ファスティング 私のファスティングデビュー ファスティングを始めて、もう1年半 1月体重63㎏→現在49.6㎏ 令和3年の1月にファスティングを知り、 長年太り続けてきた私にとって、人生最後の賭け? に出ました(笑) こんなに食べるのが大好きな私が、 断食なんて出... 2022.07.18 ファスティング