スタッフ紹介

元気になるダイエットサロンLa sanaオーナーの松澤祥子です。

ダイエットカウンセリングをしていると、「痩せたい」とは別に、

「冷えやすい」「疲れやすい」「便秘気味」など、体調が悪い様子や

「落ち込みやすい」「イライラしやすい」など、心が疲れている様子を

伺うことが多くあります。

このような不調があると、普段の生活にも影響が出てきますよね💦
私も体調が悪かったり、心が疲れて辛かった時期があるのですごく分かります。

でも、正しいダイエットをすると体も心も元気になります！
なので、私はただ痩せるだけじゃなくて、体も心も「元気になるダイエット」を推奨しているんです😊

元気になるダイエットで大事にしていることは「自分に合ったダイエット」をすることです❣️

自分に合ったダイエットとは、今の自分の体と心の状態を理解して、今の自分にとって必要な取り組みをするということです。

何が自分に合っているか分からない！という方はぜひ一度、体質別ダイエットカウンセリングを受けていただけると嬉しいです。

はじめは自分が痩せる目的でダイエットをするかもしれませんが、
ダイエットを通して元気になれば、着たい服を着たり、新しいことにチャレンジしたり、自分がやりたいことができるようになります！

そんなあなたを見ていると、周囲の人にもいい影響が及びます😊
家族、友人、仕事で会う人など、元気に接すれば相手の気持ちも変わります♪

ダイエットを通じて元気になる人を増やしたい！

元気になってやりたいことをやる人を応援したい！！

そんな想いでこの仕事をしています😊

間違ったダイエットで体と心の元気を失う前に、ぜひお気軽にカウンセリングへお越しください♡

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