自分の食欲が、ちょっとおかしいかも
って思ったら、突然の半日ファスティングはとっても便利
って思ったら、突然の半日ファスティングはとっても便利私の昨日の食欲はちょっと異常だったんです
ゆっくり食べるつもりが、むさぼるように食べていて
ちょっとまって
私の脳がおかしいかもー
私の脳がおかしいかもー今朝は酵素ドリンクだけにして、お昼はお蕎麦を少しだけ食べました。
大丈夫
元に戻ったみたい
元に戻ったみたい変だと思ったら、休みましょう
と思ったら、休みましょう半日（朝）だけ
酵素ドリンクに置き換えるだけでも、内臓はちゃんと休んでくれます。
酵素ドリンクに置き換えるだけでも、内臓はちゃんと休んでくれます。腸内細菌のコミュニティと身体の司令塔である脳とが連携を修復するには、16時間の休息と、充分な酵素が必要なのかも
半日ファスティングは毎日でも大丈夫なんです
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ファスティングセラピストGloria
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