ファスティング

5月30日新月の日 3日間ファスティング始めました ファスティングは習慣にしないと意味がないといっても良いくらいです。 息を吸うだけでも物凄い量の活性酸素。 何か食べれば、農薬や添加物。 何もしなければ、体...

体内の酵素は、遺伝子によって一生に作られる量は決まっているのだそうです。 そして、酵素が減っていくことによっての体の変化が《老化》 人間である以上、いつかは必ず酵素が無くなる時が来るのです。 性格には、土にかえる分だけの酵...

自分の食欲が、ちょっとおかしいかもって思ったら、突然の半日ファスティングはとっても便利 私の昨日の食欲はちょっと異常だったんです ゆっくり食べるつもりが、むさぼるように食べていて ちょっとまって私の脳がおか...

ファスティングの基本の「キ」をお話しています。初心者の方向けです。経験者の方も復習のつもりでお読みください。