体内酵素が不足すると起こること それは老化と体の痛み！

体内の酵素は、遺伝子によって一生に作られる量は決まっているのだそうです。
そして、酵素が減っていくことによっての体の変化が《老化》

人間である以上、いつかは必ず酵素が無くなる時が来るのです。
性格には、土にかえる分だけの酵素が残った状態で体は滅びるのですね。

でも、本来作られるはずの酵素が体の不調に寄って作られていない、生活スタイルによって無駄遣いされているとしたらどうでしょう？

年だなと思うのは、顔にシワが増えたり、身体のあちこちが痛かったり、疲れが取れなくなってきた時ではないでしょうか。

昔だったら、疲れが取れない時は栄養ドリンクを飲むという発想でしたが、今の私は
「ファスティングをして、酵素預金生活に切り替えよう」です（笑）

ファスティングをして内臓を休ませ、消化酵素を温存し、代謝酵素を体のメンテナンスの方に集中させるのですね。

体が飢餓状態の時に酵素ドリンクを取り入れるのは一石二鳥❣
さらにファスティングの時期を新月と満月の日に合わせるのは一石三鳥❣❣

そして、ストレスなく食べない期間を楽しみ、ファスティングが終わったらまた、食べることを楽しむのです。
ファスティングをすると集中力もアップするので、仕事がはかどりますよ～💕

今日のYouTubは、オールドローズを眺めながら、酵素の話をしています。

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一般財団法人日本ファスティング協会
マスターファスティングセラピスト
松村しおり（グロリア）

体内酵素が不足すると起こることそれは老化と体の痛み！